新着情報

新着情報

<お悩み> 人に嫌われたくない

2018-08-31 16:28

こんにちは、井戸端本舗 小宮です。

なんだか今年は台風や豪雨が頻発していて、天気が安定しませんね。

ここ大宮でも夕立なのか土砂降りになっています;;


本日は、お客様のお悩みをご紹介させて頂きます(ご本人の許可を頂いて掲載しています)

埼玉県在住 20代女性
「私は、極端に人に嫌われるのを恐れています。学生時代でも、出来るだけ人に合わせて来ました。自分がやりたくない事でも人に合わせて行動したり、自分の意見は言わず周りに合わせて生きています。それでも、中には気が合わない人がいて、無視されたり嫌味を言われたりします。そういう事が起きるとストレスで眠れなくなったり、体調が悪くなってしまいます。こんな性格は治らないのでしょうか?」

人間関係というのは本当に色んな問題を抱えています。

人に嫌われたくないというのは、どんな人でもある程度感じる不安だと思います。

しかし、相談者様はそのレベルが極端に高いように感じます。

なぜ人に嫌われたくないのか?

ここから考えなくてはいけません。

こういった問題の場合、心理的に人に依存している傾向が強い場合が多いです。

人からの自分の評価を気にしすぎるあまり、心理的ストレスになっているのでしょう。

つまりは、自分で自分を評価出来ていない場合に生じる問題です。

第三者から評価によって、自我が形成されているので、良く言われたい。悪く思われたくないが自分の中を支配しています。

それでは、他人の評価を気にし過ぎてストレスでおかしくなってしまいます。

まずやるべき事は、自分はどういう人間なのか?をよく考えてみる事です。

何が好きで、どんな事に興味があって、何に感情が動くか。

そして人付き合いというのは、自分という人間に同調出来る人と一緒にいればいいんです。

100人中100人全員と仲良くする必要はありません。

というより、それは不可能です。

八方美人で人に合わせられても、決して深い付き合いになる事は無いでしょう。

自分と言う人間の魅力や考え方に波長が合う人だけ関係していれば良いんです。

例えそれが、一人や二人しかいなくても、無理して付き合う100人よりも、よほど有益でしょう。

わざわざ人に嫌われるように行動しなくても良いですが、無理してまで周囲に合わせる必要はありません。

むしろ、周りを自分に合わせさせるくらいの気持ちで良いんです。

嫌われたら嫌われたで、その人とは気が合わないかった、縁が無かっただけです。

長い人生において、そういう関係は沢山あると思いますが、ひとつひとつに深い意味なんてありません。

それよりも、相談者様と一緒にいたいと思う人を大事にすることを第一に考えましょう。

本当に気が合う人というのは、人生で何人もいません。

周囲の人が仲良さそうにしていても、実はそんなに気が合う仲ではないのかもしれません。

他人に選ばれる人生を辞めにして、これからは自分が仲良くする人を選択していく人生にしましょう。

ご参考になれば幸いです。

夏休みはどう過ごされましたか?

2018-08-15 19:48

こんばんは、井戸端本舗 小宮です。

今週から夏休みの方が多いのではないでしょうか?

皆様はどうお過ごしでしょうか?

実家に帰省や旅行に行かれている方も多いかと思います。

今年の夏は酷暑と呼ばれるほど暑くて、なかなか外に出るのも大変ですね。

ただ一年を通して、夏というのは本当に楽しいシーズンだと思います。

海・山・川と自然を満喫するのも良いですし、観光地へ旅行もリフレッシュ出来て良いですね。

こと私はというと、実家はこちらの大宮ですので、特に帰省というのはありません;;

ですので、田舎がある方というのに憧れが昔からあります。


ここ最近では、サービス内容の検討やホームページの改修案を考えたりの日々です。

悩み相談・愚痴聞きというが現在のメインサービスですが、他にも自分に出来る事、やりたい事があると思うので、それを検討している最中でございます。

近々このホームページもリニューアルしますので、お楽しみお待ちください!


また、台風が近づいてきて、週末には関東にも接近するそうなので、お仕事やお出かけの際には、強風や雷雨に十分ご注意下さい。

熱中症にご注意!

2018-07-24 17:35

こんばんは、井戸端本舗 小宮です。

7月も下旬となり、暑い日が続いております。

全国的に猛暑となっており、西日本では38℃超えの地区も多いそうです。

そして、暑い場所の代表格とも言える、埼玉県熊谷市では、過去最高気温の41.1℃を記録しました。

なにやら日本はだいぶ暑くなってしまっているようですね。

こんな季節に気を付けなくてはいけないのが、熱中症です。

熱中症は直射日光下の場所に長くいたり、水分補給を怠ったりすると急になってしまいます。

また、最近多いのが、室内での熱中症です。

お年寄りが発症するケースが多いらしく、エアコンをつけていない場合がほとんどだそうです。

エアコンにずっと当たり過ぎも良くないですが、我慢して暑い中いるのはもっと危険です。

扇風機や28℃設定くらいのエアコンで日中過ごすのが良いかと思います。

仕事で外とオフィスを頻繁に出入りする方も要注意です。

温度差が激しすぎると、体温調整が間に合わずに、ヒートショックという症状が起きてしまいます。

あまりオフィスも冷やし過ぎずに、涼しく感じるよりかは、自然に感じるくらいが丁度良い温度です。

気象庁の予想では、8月も猛暑が続くそうなので、皆様も熱中症に気を付けて過ごしてください。

今日は夏日

2018-06-25 14:40

こんにちは、井戸端本舗 小宮です。

6月も下旬となってしまいました。

25日ということで、今日がお給料日という方は多いのではないでしょうか?

お給料性という働き方から離れて早や1年。

なかなか自営業というのは厳しいですね;;


今日は、とにかく暑いですね;

東京の日中は33℃にも上るそうで、まさに夏といった感じです。

昨日、自転車を直して、今日はお店まで自転車通勤をしてみました。


旧中山道を大宮までずっとまっすぐなのですが、最近通ってない道を走ると、様々なお店が建っていたり、変わっていたりして、色々な発見があります。

また、最近運動不足というのもあって、しばらく自転車で通勤しようかと思います。


まだ梅雨明け宣言はされていないので、暑い日が続く事はそんなにまだ無いと思いますが、日中外に出る用事がある方は、くれぐれも熱中症に気を付けてください。

大宮で美味しい日本茶が飲める場所

2018-06-22 20:08

こんばんは、井戸端本舗 小宮です。

今日の大宮は7月並みの気温となり、暑かったですね;;

しかし、明日からはまた雨の日が続くようなので、お出かけの際は傘を忘れずにお持ちください。


大宮にはたくさんのカフェや喫茶店があり、コーヒーや軽食をすることが出来ます。

しかし、「CHAKAS  Japanese tea & Onigiri(チャカス_ジャパニーズティー_アンド_オニギリ)」では、日本茶とおにぎりを食べれる数少ない場所です。

お店は、大宮マルイ(さいたま市大宮区桜木町2)の1階にありますので、休憩がてらに是非行ってみてください。